孕妇鸡肝怎么做好吃法?
1、材料:新鲜鸡肝400g,鲜香菇3朵,胡萝卜1根,芹菜2颗 调料:姜,蒜,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,白糖,花生油各适量 做法: a.鸡肝、香菇、胡萝卜清洗干净,香菇去蒂切成块状,胡萝卜切成薄片,芹菜也切成段备用; b.锅中放入适量的水,大火烧开之后,加入少许料酒和姜片,然后把洗净的鸡肝放入锅中,大火再次煮开之后,把浮沫撇干净,然后盖上盖子,转中火煮约5分钟,把鸡肝煮熟煮透; c.把煮熟的鸡肝捞出来放在一边备用; d.另起锅,热油后爆香蒜末、姜末,然后放入香菇、胡萝卜、芹菜一起煸炒,这个时候可以放适量的盐调味了,接着把焯水的鸡肝放入锅中,一同翻炒均匀,让酱料能够包裹在食材上,关火出锅就可以了。
2、原料:鸡肝500克。
辅料:生姜10克、大蒜15克。
调料:醋10毫升、酱油10毫升、香油5毫升、胡椒粉2克、花椒2克、干辣椒5个。
做法: 一、将鸡肝用清水浸泡出血水。 二、然后将鸡肝放入砂锅内,注入清水,放入生姜、大蒜,小火炖熟。 三、最后加入辣椒、花椒、白醋、酱油、香油等调味料拌均即可。 小提示: 因为鸡肝本身含有较多油脂,所以炒制过程中不必再额外添加食用油。