柠檬荷叶茶里都有什么功效？
荷叶是一种非常不错的养生食材，它可以化痰去脂，还可以收缩血管，防止血管破裂，对降血压也有一定的效果。荷叶味苦性凉，它可以清凉安神，三伏天喝上荷叶泡的茶水，有清热去火的效果，还能有效的安神静心。荷叶还具有清肠润肠的作用，可以有效的促进肠胃的蠕动，帮助消化。
柠檬味酸甘而性凉，有生津止渴，化痰止咳，收缩血管的功效，它适合小便少，口干舌燥的人群进行食用，生吃或榨汁都是不错的选择。柠檬含有丰富的维生素c与铁磷钾等微量元素，可以消除疲劳，预防动脉硬化，预防心血管疾病。特别适合经常加班上火的人群进行食用。柠檬所含的挥发油也可以达到杀菌消炎的效果。
荷叶与柠檬搭配，不但可以达到减肥降脂，收缩血管，预防心血管疾病的效果，二者在一起美白肌肤的效果更加突出，女人三伏天，不想长痘斑，不想胖，不想脸上黄气重，可以从今天开始，坚持喝柠檬荷叶茶开始。