牛油果怎么做好吃?
1、做牛油果沙拉 材料准备:半个牛油果,苹果一个,黄瓜一根,樱桃适量,柠檬半个,糖适量 操作步骤:
步骤一:把苹果洗干净去皮去核切块,黄瓜洗净擦丝,樱桃洗净对半切开备用;
步骤二:将半个牛油果切成两半,取出果核,用刀子挖出果肉并切成小块;
步骤三:把处理好的牛油果放入盆中,倒入切好的苹果块和黄瓜丝,再撒上适量的糖和柠檬汁搅拌均匀即可装盘,最后点缀上少许的樱桃就OK啦!
2、做牛油果色拉 材料准备:牛油果一只,鲜虾两只(剥皮去肠线),番茄半个,玉米粒一小勺,黑胡椒粉,盐,橄榄油,意大利混合香草 操作过程:
第一步、用勺子将牛油果的外壳和里面的籽都去掉,然后用刀切成两半,再用刀背轻轻剁几下,然后用手捏碎。
第二步、把虾用少许盐和现磨黑胡椒腌制5分钟。锅中烧开水,下玉米粒焯一下水捞起沥干待用。起锅热少量橄榄油,煸炒番茄片刻,盛出待用。
第三步、锅中再热油,倒入虾仁炒熟盛起待用。重新起锅,加入两小勺橄榄油,加入玉米粒炒匀后加入牛油果泥翻炒,待牛油果泥与玉米完全融合后再加少许盐调味。然后加入番茄和虾仁再炒几分钟就可以出锅了。最后撒些意大利混合香草装饰就ok啦~
3、做牛油果酱 材料准备:牛油果两个,柠檬汁半勺,盐一勺,黑胡椒粉一勺,洋葱四分之一 制作过程: 第一步:把准备好的食材分别切好。
第二部:把所有食材放在料理机里搅拌成糊状就好了。 第三步:做好的牛油果酱可以用来蘸着吃,或者直接拌沙拉也是不错的呢,口感很清爽哦!
4、做奶香牛油果布丁 所需材料:牛奶60g,淡奶油60g,白砂糖8g,蛋黄1个,牛油果1个,牛奶60ml,椰浆粉20g 具体做法如下: 第一部:将60G的牛奶加60G淡奶油再加入8克的白砂糖搅匀,然后小火加热并不停搅拌以免粘锅变糊,直到白糖彻底溶解即可关火备用 第二步:将蛋黄打成蛋液,然后将步骤一的液体倒进来搅匀 第三步:将剩下的60ML的牛奶,20G的椰浆粉混合均匀,然后再过筛到上面的混合液中 第四步:再将牛油果肉捣成泥状加入到上面混合液中拌匀 第五步:将布丁液全部倒入模具中大约7分满,然后再盖上保鲜膜放在冰箱冷藏一小时以上,直至凝固 第六步:最后用酸奶,炼乳和芒果酱装饰一下就行了,很漂亮吧,吃起来也很棒哦!