家里油炸什么好吃?
作为在油库里长大的孩子,对油炸食品简直没有抵抗力! 虽然经常听老妈说油炸食物吃多容易得癌症,但仍旧无法阻止我那颗热爱油炸食材的心~ 那么今天,便为大家分享几款我家常油炸的几款食材,健康又美味,一起来试试吧~
【酥脆炸鲜蘑】 材料:蘑菇、淀粉、鸡蛋、面粉 做法: 1.首先将蘑菇清洗干净,去除根部,然后用刀切成薄片备用。(如果是比较老的蘑菇可以事先用开水焯一下)
2.接着往碗中打入两个鸡蛋,并搅拌成蛋液,然后加入少许淀粉和面粉,调成糊状备用。 (面糊的稀稠程度取决于想要制作的食物,过于浓稠不易挂糊,而过分的稀薄则会导致炸制过程中脱落。所以要根据实际情况来调节)
3.锅中倒入适量植物油,加热至六七成热时,把切好的蘑菇片依次裹上面糊放入油锅炸至定型,再翻动一下使其均匀受热,随后把蘑菇捞出沥干油份装盘。 最后可以在表面撒少许食盐调味,食用前拌均即可。
【香酥花生豆】 材料:花生豆、玉米淀粉、小苏打 做法: 1.首先把花生豆用清水冲洗干净,再用冷水浸泡一个晚上。(这样既可以去除表面的灰尘,又能让花生米更容易被煮软)
2.第二天天亮,我们把泡过一夜的花生米捞出来,倒入锅中,添入适量清水(浸没花生米为宜),开火煮,并用筷子不断搅拌,直至水开,调成中火继续煮约5分钟。 3.这时候我们向锅中加入适量小苏打和淀粉,搅拌均匀后盖上盖子煮至沸腾,然后再转小火焖5分钟左右关火。 4.最后把煮好的花生豆捞出,控干水分,装入容器中,冷却后放进冰箱冷冻一两个小时再进行油炸,味道更佳。 等锅烧热后,我们再把冷冻好的花生豆倒进来,转最小火慢慢煎炸,并时刻注意观察,以免炸过火。等到花生豆外皮变硬,且颜色呈淡黄色时就可以起锅了。
【脆皮肠】 原料:猪瘦肉、鸡蛋、面包糠、酱油、料酒、白砂糖、干淀粉 做法: 1.猪瘦肉清洗干净,然后剁成肉末,最好是自己用刀剁,会比较细腻。
2.接下来我们把所有调料倒入碗中,调成酱汁备用。
3.把调好的酱汁倒入猪肉末中,用筷子顺时针搅拌上劲,腌制20分钟以上。 (这一步主要是给肉馅调味,大家可以根据自己的口味适当加减调料的数量及种类。)
4.接下来我们就来炸脆肠头。锅中倒入足量植物油,大火烧热,然后把腌好的肉馅挤成丸子,放入油锅,改成中小火慢炸,直到呈现金黄色,并且全部漂浮起来即可捞出控油。 最后在我们刚刚炸好的脆肠上拍一层薄薄的干淀粉,然后再均匀地沾上一层蛋液,最后再滚上面包糠,用手按实,使面包糠不脱落。