新鲜茵陈怎么做好吃?
1.炒鸡蛋和炒肉丝是常用的吃法,做法大同小异,不赘述了 2.茵陈包子,这个我吃过,挺好吃,不过我没有做过,只看到过别人做。用酵母发面,然后茵陈剁碎与肉拌在一起作馅儿即可
3.凉拌,也是常见的一种做法,具体做法是把新鲜的茵陈洗净,然后用开水焯熟(就是水烧开,把菜放进去稍微烫一下就好了),然后放凉后切碎,然后与酱油、醋、香油等调料搅拌后即可食用;或者也可以焯好后直接切成段,然后把白糖、醋等调料放在碗里化开,然后把焯好的茵陈放到里面浸泡片刻,然后再捞出就可以吃了
4.熬粥,可以熬稀粥,也可以熬干饭,但是我觉得还是熬稠点儿好,这样喝起来味道更好!如果熬稀饭的话,把洗干净的茵陈放在锅里跟大米同煮就可以了 另外,茵陈还可以用来做菜饼子,蒸馒头,煮面条等等,做法基本上都一样,只要把洗好的新鲜茵陈放在锅里跟其它原材料一起煮熟就可以了 但是需要注意的是,茵陈不能长时间跟铁器接触,否则容易使其变性,导致毒性增加 所以熬粥的时候不要把铁锅放进去,而且不要用铁筷子来搅拌,免得污染
还有在食用过程中要注意以下几点: 1.茵陈药性苦寒,过食或久食易伤脾胃阳气,出现脘腹冷痛、食欲减退等症。
2.由于现代茵陈多采用除草剂人工种植法,药效相对较差,且含有一定量的有害物质,因此建议尽量不吃或少吃。