速冻鱼柳怎么做好吃?

和云鹏和云鹏最佳答案最佳答案

之前有答主说过了,可以直接下锅煮。 但我试过之后觉得直接下锅煮汤喝的确不太好喝!有点腥而且不鲜(可能我买的这条鱼本身就不新鲜了吧...) 于是我又改良了一下:

1、将鱼柳冲洗干净后,用厨房纸擦干或晾干表面水分;

2、用刀从尾部开始片成薄厚均匀的鱼片(注意不要切断);

3、加入料酒和盐腌制15分钟左右;

4、锅里放油烧热,加葱姜蒜爆锅,随后放入鱼片煎炒(不要用大火爆炒,否则会老而且容易碎);

5、等到鱼片变色后,倒入准备好的酸菜鱼调料包,加入开水焖煮约半小时。(我用的是“金太太”牌酸菜鱼调料包,里面包括酸菜,泡椒以及红辣椒等等,很齐全的。)

6、最后根据自己的饮食习惯,可以加入豆腐或其他蔬菜炖一会儿。 我这次做的没放豆腐,因为家里有人对豆制品过敏..放了豆芽和菠菜,味道还是很不错的~鱼片的腥味已经没有啦,感觉入口即化,非常鲜嫩~~

ps:在倒油的时候,不小心把油碰到了锅里,瞬间就起火来,幸好及时用锅盖盖住并顺利扑灭了,不然就要挨妈骂了=_=

包仲浩包仲浩优质答主

速冻鱼柳是一份快捷方便又健康的营养食品,只要将它解冻之后调入佐料腌渍一下,再入锅蒸或者煎焖一会就能上桌了,非常的方便快捷。当然了速冻鱼柳虽然方便美味,但它的储藏性是非常差的,在夏天这种高温天气下是很容易坏掉的,所以务必将它放在冰箱的冷冻室里冻藏。

解冻的方法也很简单,只需将冻鱼柳放在淡盐水中泡2个小时就解冻完毕了,这样做不但不会流失大量的营养和鲜味,而且口感也非常的嫩滑,烹饪的方法也很简单。

准备好蒸鱼豉油、生抽、蚝油、胡椒粉、姜丝、葱段和料酒调成料汁,将解冻好的鱼柳去皮放入盆中倒入料汁渍半个小时左右。

起锅烧水,将鱼柳放在盘中入锅蒸10分钟,最后将锅中的汤汁浇在鱼柳上再撒些香菜做点缀即可。

用焖的方法也非常简单,准备好姜丝、大蒜瓣和洋葱丝入锅加油炒香,然后将双面煎黄的鱼柳倒入锅中。

倒入调好的料汁焖5分钟收干汁,最后撒些葱花点缀撒点胡椒粉、盐巴提味即可上桌享用。

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