降压能吃土豆吗?

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能吃的。土豆包含丰富的膳食纤维,可以起到预防便秘,降低坏胆固醇,减少血脂的效果,而且还能扩张血管,有利于血压的稳定。但是,因为土豆中含有比较高的淀粉,而且能产生腹胀感,所以在食用时要关注量。但是,如果有孕妇高血压,最好是在服用前将土豆煮熟,以防止血栓的形成。总之,孕妇高血压患者应进行咨询医师,并些微调整食用量,安全地享受土豆。

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