甜红烧茄子怎么做好吃?

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【甜烧茄子】

【原料】 圆茄子1个、尖椒2个、香菜适量;

【调料】 黄豆酱、甜面酱各1汤匙(15ml)、白糖、葱花、香菜末、姜粉、盐适量。

【做法】 1、茄子去蒂,清洗干净后,切成滚刀块;青红椒分别切圈备用。

2、在茄子上薄薄的涂抹一层盐和白糖,然后腌10分钟左右,把多余的食盐冲洗干净。

3、平底锅烧热,倒入少量植物油,油温烧至五成热的时候,加入茄子炸至表面金黄酥脆,起锅待用。

4、锅中留底油,放入黄豆酱和甜面酱炒香,再调入胡椒粉、姜粉、白糖翻炒均匀。

5、最后倒入炸好的茄子和青红椒圈,快速炒匀,撒上葱花和香菜即可出锅。

小提示: 因为茄子吸油,所以下锅之后不要急着翻动它,以免沾锅。

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甜烧茄子是广东省汉族传统名菜之一,属于粤菜系。是用茄子烧制而成的菜肴,因成菜汁浓味甜,故名为甜烧茄子。其味香甜脆嫩、色泽金黄,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等矿物质。

食材:茄子、尖椒,蒜瓣,白糖,番茄酱,油。

1、选用两头有紫红色尖状葫芦茄子,用刀切成滚刀块,放入盆中加水浸泡备用。

2、尖椒切块,大葱切段,姜切片,蒜切片备用。

3、把泡好的茄子捞出,沾上玉米面(也可用淀粉,但最好别用面粉)。锅里放油,中火烧热,下入茄子炸透以后捞出。在炸茄子的同时,另取一小碗调一个兑汁,碗中放入白糖、蕃茄沙司、生抽、醋,少量盐、花椒粉,加一点水调匀备用。锅里留少许底油烧热,放入姜片、蒜片和大葱翻炒出香味。

4、倒入炸好的茄子大火翻炒,下入尖椒块、翻炒片刻。倒入兑好的碗汁,翻炒均匀。

5、出锅前放入鸡精和少量芝麻油,即可装盘。

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