木瓜怎么蒸牛奶好吃？
木瓜要熟透了才可以吃（不熟的木瓜味道有点涩）； 其次，木瓜不宜空腹食用。因其中含有大量的纤维素，如果空腹过多摄入，这些纤维素就会在肠道内被吸收到血液中，增加血液粘稠度，引起身体不适； 最后，木瓜不宜与鸡蛋、芋艿、香蕉、梅干菜同食。 【木瓜炖奶】
食材：木瓜1个、冰糖适量、纯牛奶250毫升。
步骤：
第一步：木瓜用水果刀从中间切开，用刀把木瓜籽挖掉并刮干净果肉。
第二步：将清理干净的木瓜切成块状，放进炖盅里面，同时放入适量的冰糖和牛奶。
第三步：盖上盖子，并用保鲜膜密封好，放进电饭煲中，设置好预约时间，让它慢慢炖一个晚上。
第四步：第二天早晨就可以吃到香浓的木瓜炖奶了！