土豆豆角顿豆腐可以吗？
土豆豆角豆腐可以一起吃。
1、土豆含有大量淀粉，蛋白质，维生素B1，维生素B2，维生素C，维生素F，碳水化合物，脂肪，胡萝卜素，硫胺素，尼克酸，钾，磷，钙，镁，铁，锌，碘，硒，胡萝卜素，维生素A，B族维生素，维生素C，膳食纤维等营养物质。
2、豆角含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C，花青素，胡萝卜素，钙，磷，铁，锌，硒等营养物质。
3、豆腐蛋白质含量丰富，含淀粉、磷脂、卵磷脂、钠、钙、铁、锌、硒、镁、钾、维生素B1、叶酸、烟酸、泛酸等。
这三者一起食用不会发生任何不相符的化学作用和物理作用，所以是可以一起食用的，但建议不要吃得太杂，而注意每种食物食用量的搭配。
这三种食物要怎么挑选呢？
1、土豆要挑选块大、匀称、无虫眼、无霉变的。如果表面有裂口，则果肉被人使用过，便不会新鲜，并且有可能感染有毒有害物质。
2、豆角要选色泽鲜艳、无虫眼、无霉变、无伤口的。发黄的豆角可能已经老了，或者保存时间过久，不建议购买。并且要把豆角逐个摸一遍，如果有粗糙的感觉，则可能是打了漂烫添加剂，不建议购买。
3、买豆腐则要看颜色、闻气味、摸手感、听声音。金黄色的表层对人体有无毒有害物质，如果白色则说明没有任何添加剂，当然，价格可能会比金黄色的贵一些。如果闻起来发苦、发臭，则一定不能使用。摸手感，如果有滑腻的感觉，则说明水添加过多，质量较差。声音判断，把豆腐掂在手中，摇晃几下，如果不发出声响，则说明质量较好。