苹果榨汁喝有啥功效？
苹果榨汁喝有美容养颜，减肥瘦身，补脑养血，降低血脂血压，抑制癌症的功效。
1、 美容养颜：苹果中的维生素c和e对神经系统具有一定的保护作用，并可增强肌肉活力，并能防止身体出现过胖或过瘦。
2、 减肥瘦身：苹果中果胶的主要成分是半乳糖醛酸。在半乳糖醛酸的基础上，其他物质取代部分半乳糖醛酸的氢，就形成了原果胶和带负电的低酯果胶。低酯果胶在消化道中可吸附油脂，阻止其吸收，因此对减肥有一定辅助作用。
3、 补脑养血：苹果的气味可以抑制狐臭，并使皮肤保持光滑细嫩。适合学生和脑力劳动，以及有狐臭和贫血的人。
4、 降低血脂血压：苹果具有降低血中胆固醇、养心健脾、怡神美容、协助消化等功能，并能预防高血压、贫血等疾病，并且其气味可以抑制狐臭，并使得皮肤保持光滑细嫩。经常生吃苹果，可预防高血压、冠心病，起到补心养神的作用。
5、 抑制癌症：苹果中的黄铜类化合物有很强的抗癌作用，能在一定程度上抑制癌细胞生长。