香菇炒土豆片是人们餐桌上非常常见的菜肴，香菇营养丰富，含有高蛋白，胆固醇低，每100克香菇中含水94克，二氧化碳9.1克，灰分4.7克，蛋白质16.3克，脂肪1.5克，碳水化合物47.8克，能促进体内钙的吸收，对人体非常有好处。
山东煎饼1.鸡蛋 单面煎熟或者双面煎黄，拌在煎饼里吃那是一种享受~ 2.咸菜丝 天津的咸咸菜、萝卜丁、花生米，脆脆的一小碗，特别下饭！ 3.土豆丝 陕西、山西的那股酸辣劲，我特别喜欢这味道~ 4.辣椒酱 湖南剁椒、陕西油泼辣子，都贼好吃！
甜面酱是日常生活中比较受欢迎的酱料之一，除了作为佐餐酱料外，还可以用来做油条、炸酱面等面食，以及烙饼、包子等点心，搭配各种食材都能轻松做出一桌好菜！ 市面上甜面酱的牌子很多，质量也参差不齐，所以大家在购买的时候一定要注意甄别，最好选择正规大品牌，这样吃起来更放心。
猪脚含有大量蛋白质及钙、磷和铁等，能强筋骨，通乳液，祛湿，是妇女、儿童的食疗良品，汤肉被传统医学视为养生妙物，妇女在坐月子期间食用猪脚能够促进乳汁分泌，有得天独厚的食疗作用。经常四肢乏力、畏寒、怕冷、易感冒、骨节疼痛者食之更能温阳散寒，活血化瘀，增强人体免疫功能。
清炒王八（草龟），去腥很重要 食材：王八一只、青椒一个、葱姜适量。 做法步骤： 1.准备好所有的食材。2.将王八清洗干净剁成块。3.用清水泡出血水。4.加入葱姜，倒入料酒去腥。5.加入适量盐腌制片刻。6.锅中烧水，水开后放入王八焯水。7.焯好水的王八块用温水冲洗干净备用。8.青椒切块，葱姜切丝。