怎么炒蕨菜好吃?
我是东北的,我们那里也有蕨菜,一般都是炒着吃,做法跟你们那应该差不多吧。 首先把买回来的蕨菜用热水抄一下(主要是为了去掉一些苦涩味),时间不用太长大概2-3分钟就可以了,然后拿出来放在凉水里面冲凉,多冲几遍,然后把水沥干放在盆里备用; 在炒菜之前呢,先准备一个辣椒面、一个蒜泥,再拿一勺鸡精、一勺盐、两勺白糖、三勺味精、四勺醋、五勺酱油,还有葱花少许,在锅中倒入油等油热了之后将葱、蒜末放入锅内爆炒出香味后,再把准备好的调料和蕨菜一起倒入盆中拌匀就可以吃了! 做这个菜主要就是要放些佐料,因为它的本味不是太好所以最好还是少放些佐料,这样才不会遮盖住它本身的美味哦~~~ 至于说放不放肉我就不知道了,反正我炒得时候就没有放过肉,不过你可以试试呀~~~
1.去涩: 新鲜的蕨菜买来,用水浸泡两个小时以上(中间换一次水),洗净后用开水焯烫,捞出晾凉,再用清水冲洗掉粘液,用手挤干水份待用;
2.调味: 把适量盐,白糖,味极鲜,鸡粉,香醋,麻油调成味汁;
3.翻炒: 热锅冷油,把蕨菜倒进锅里迅速翻炒,待蕨菜稍微变软时,把调好的味汁倒进去翻炒均匀即可起锅装盘。