怎么炒蕨菜好吃?

卢闺卢闺最佳答案最佳答案

我是东北的,我们那里也有蕨菜,一般都是炒着吃,做法跟你们那应该差不多吧。 首先把买回来的蕨菜用热水抄一下(主要是为了去掉一些苦涩味),时间不用太长大概2-3分钟就可以了,然后拿出来放在凉水里面冲凉,多冲几遍,然后把水沥干放在盆里备用; 在炒菜之前呢,先准备一个辣椒面、一个蒜泥,再拿一勺鸡精、一勺盐、两勺白糖、三勺味精、四勺醋、五勺酱油,还有葱花少许,在锅中倒入油等油热了之后将葱、蒜末放入锅内爆炒出香味后,再把准备好的调料和蕨菜一起倒入盆中拌匀就可以吃了! 做这个菜主要就是要放些佐料,因为它的本味不是太好所以最好还是少放些佐料,这样才不会遮盖住它本身的美味哦~~~ 至于说放不放肉我就不知道了,反正我炒得时候就没有放过肉,不过你可以试试呀~~~

1.去涩: 新鲜的蕨菜买来,用水浸泡两个小时以上(中间换一次水),洗净后用开水焯烫,捞出晾凉,再用清水冲洗掉粘液,用手挤干水份待用;

2.调味: 把适量盐,白糖,味极鲜,鸡粉,香醋,麻油调成味汁;

3.翻炒: 热锅冷油,把蕨菜倒进锅里迅速翻炒,待蕨菜稍微变软时,把调好的味汁倒进去翻炒均匀即可起锅装盘。

融凌凯融凌凯优质答主

我觉得炒蕨菜最棒的做法,是把刚刚采摘的鲜嫩的嫩芽用开水焯一下,过凉水后挤干水分拌上细砂糖和盐腌制10分钟左右(这一步是为了逼出它的甜味)。然后热油下锅爆炒,放少许生抽、老抽上色提香。等它软软的了就可以盛盘了啦~ 炒的时候一定要不停地翻动哦~~这样才不会粘锅呢!!我用的就是普通的平底不粘炒锅来做的这道菜哒~因为平底锅比一般的锅子受热均匀嘛(捂脸)……所以做出来的效果也特别好哒~

当然啦如果你不喜欢糖和油的咸味的话也可以不放这些调料哒!可以蘸着鲜酱油吃或者就着吃也很棒的啦~~~

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