如何泡豆角好吃?
小时候在东北,每年暑假都会跟着大人去田野里抓鱼,捉蚂蚱,采山野菜,当然还有摘豆子(摘红豆角),每次都能满载而归。回到家里,妈妈会把所有的豆子的都放在一个很大的锅里煮,煮熟了以后装到盆子里让咱们挑着吃了! 当时也不知道这豆子的学名是什么就叫它“猪耳朵”吧,听妈妈说这种豆子是营养价值很高的粗粮,里面含有人体所需的氨基酸和维生素B族,比现在市场上卖的进口大豆可强多了。
不过现在好了,想吃可以直接去超市买,但是味道却没有以前那么鲜美了…今天做这个泡椒炒肉就用了自己做的腌辣椒和嫩姜,那味道真是太棒了..
1、准备好原材料。
2、把红辣椒和青椒切成段放进碗里。
3、加入食盐、生抽、醋和味精拌均匀待用。
4、烧锅开水把切好的豆腐放进锅里焯水,水开后关火冷却备用。
5、热锅凉油,加入葱花和姜末爆香,再加入豆瓣酱一起翻炒。
6、把豆瓣酱炒香后,加入适量清水煮开,再把焯过水的豆腐倒进锅里炖。
7、待汤煮成浓白色时,加入适量的白糖提鲜,然后把调好味的汤汁盛起来放到盆子里闷2个小时左右。
8、准备一个干净的瓶子,把切好的葱白放进瓶子里,再撒上适量的花椒和盐,最后倒入切好的尖椒。
9、给瓶子里注入清水,水的量以没过辣椒为宜,然后盖上盖子,密封腌制48小时后就可以食用了。
泡豆角好吃的步骤如下:
1. 选择新鲜豆角:确保购买的豆角新鲜,绿叶,无虫伤,无枯斑。新鲜豆角口感更佳,而且营养价值高。
2. 清水冲洗:将买回来的豆角放在水中浸泡10-15分钟,然后双手用力清洗,去除豆角表面的泥沙和污染物。
3. 剪断或撕成段:根据个人喜好,可以将豆角剪成段或撕成段,这样更容易煮熟,也便于入口。
4. 沸水煮豆角:将锅中加入适量清水,烧沸后,放入豆角,沸腾两三分钟后,将豆角捞出,用冷水冲洗,进一步去腥。注意煮豆角的时间不宜过长,以免影响口感和营养价值的保存。
5. 腌制:将煮好的豆角放入一个大碗中,加入适量的食盐、生抽、老抽、料酒等调料,搅拌均匀,让每一根豆角都能充分吸收调料的味道。
6. 浸泡:将腌制好的豆角放入一个密封的容器中,加入凉开水,确保豆角完全被水淹没。将容器盖上盖子,放在室温环境下进行发酵。泡制时间大约为4-6小时,期间可以翻动一次,确保豆角均匀发酵。
7. 发酵好的豆角可以搭配一些调料食用,如辣椒、蒜泥、醋等,也可以与其他主食如米饭、馒头等搭配,既健康又美味。
注意:泡制豆角的过程中,务必要保持干净卫生,避免滋生细菌。发酵过程最好在室温下进行,避免发霉。发酵时间和温度会根据个人口感和需求进行调整。