肠胃不好吃巧克力吗?
首先,巧克力含有刺激性的物质,比如可可碱和咖啡因对中枢神经系统有不同程度的兴奋作用,所以对肠胃有刺激,不建议多吃。 其次我们说说黑巧力克力和白巧克力。一般说黑巧克力含有较多抗氧化物,但这里说的抗氧化并不是代表黑巧克力就比白巧克力更有益健康。因为人体的胃肠道是可以分解消除食品中大部分抗氧化物的(可以理解为胃酸与蛋白质结合,形成络合物,保护胃肠粘膜,帮助吸收)。 所以两种巧克力摄入人体后,最终所产生的抗氧化成分没有多大区别。但是黑巧克力吃起来味道更苦,如果过量摄入,可能会引起苦味记忆,以后看到白巧克力也会反感。 这就像是喝酒,纯酒精的刺激性最大,各种酒喝起来口感不一样,主要原因是添加物不同导致的。所以喝起来感觉刺激程度不一样也是同样的道理。
最后说到肠炎,这个分类很多,病因也比较复杂,一般跟细菌、病毒、寄生虫等有关。如果确定是细菌感染引起的炎症,可以使用抗菌素治疗;如果是病毒或者寄生虫引起的,则使用相应的药物处理即可。 如果确实是因为饮食不当引起的急性肠炎,目前症状比较轻,可以先吃些易于消化的食物,如清淡的面条等,禁止摄入难以消化的食物。严重的话应及时就医,在医生指导下用药。 如果患的是慢性肠炎,则应注意少吃辛辣刺激性食物,忌烟酒。除了药物对症治疗外,还可以在药物治疗的同时进行中医调理,效果会更好。 总之,肠胃不好的人吃东西一定要“讲究”,这样才有利于调养好肠胃,才能更好地享受美食!