草鲤怎么做好吃?

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草鲤鱼(草鱼)炖豆腐,简单好做又好吃 食材: 草鱼肉200g、豆腐250g、葱姜适量、香菜1棵、花椒5g、料酒1汤匙、白糖1茶匙、生抽1汤匙、老抽少许、胡椒粉1/2茶匙、水淀粉1汤匙 做法: 1.准备所需材料。 2.将鱼肉清洗干净后用刀将鱼肉刨成薄片,用盐、胡椒粉、生抽和料酒腌制10分钟去腥入味。 3.豆腐去掉表皮冲洗干净,切成块状。 4.锅中加水,放入豆腐块和葱段、姜片、花椒,烧开后煮5分钟左右关火让豆腐浸泡在汤汁中,让其更加入味。(一定要多放点葱姜花椒去腥味!)

5.锅中加入油烧热,爆香葱姜,烹入料酒、生抽、老抽,下入豆腐块翻匀。

6.倒入腌好的鱼片,迅速滑散,均匀裹上酱汁。

7.加入白糖提鲜,撒入葱花,用水淀粉勾芡,起锅装盘撒上香菜即可。 小贴士: 1、切鱼肉的时候刀要倾斜着贴脊骨切入,这样不会刺破鱼骨。 2、这道菜一定要充分吸收调料的味道,所以最好腌制的时间长一些。 如果不喜欢吃辣的,可以不放红辣椒。 我家孩子不吃猪肉,所以我也很少做红烧肉之类,不过每次做了,都会得到他的点赞。下面推荐一道我家常做的不油腻的红烧肉——芋儿烧肉。

用料: 五花肉500克、芋头400克、八角1个、桂皮1小段、香叶3片、干辣椒5个、葱3段、姜3片、冰糖5颗、盐1茶匙(5克)、老抽1/2汤匙(8ml)、食用油30毫升 做法: 1.五花肉切成方形小块。 2.锅中注入清水,水开后放入五花肉块,汆烫至血沫析出洗净。 3.锅内重新注入清水,放入五花肉块,加入所有配料,小火炖煮3小时。 4.之后加入去皮切块的芋头,继续炖30分钟。

5.最后调入食盐入味,即可出锅食用了。 我是吃货一只,每天关注好吃、好喝、好玩、好用!喜欢记得点赞关注哦~

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草鲤鱼富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素,具有很高的营养价值。下面给你一个简单的草鲤鱼炖豆腐的菜谱:

材料:草鲤鱼一条,豆腐一块,葱、姜、蒜适量,料酒、盐、白醋、生抽、老抽、香菜适量。

步骤:

1. 将草鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾,然后清洗干净,备用。

2. 豆腐切成厚片,备用。

3. 锅中加入适量油,油热后加入葱、姜、蒜爆香,然后加入料酒去腥。

4. 将草鲤鱼放入锅中,两面煎至微黄色。

5. 加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,然后加入豆腐。

6. 加入适量的盐、白醋、生抽、老抽调整味道,转小火慢慢炖煮40分钟左右,让鱼和豆腐更入味。

7. 最后,汤汁浓稠时,撒上香菜,焖两分钟,即可出锅。

草鲤鱼炖豆腐不仅美味,而且营养丰富,非常适合家庭制作。当然,你可以根据个人口味和需求调整配料和烹饪方法。

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