烤红鳟鱼怎么烤好吃?

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红鳟鱼又称彩虹鱼(因为体色有红、黑、灰、白、棕色),是鳟鱼的两个亚种之一(另一个是鲑鳟鱼;即我们常吃的三文鱼)。与鳟鱼相比,红鳟鱼更肥一点,味道也更鲜美。 下面简单介绍一下做法。

1.处理鱼肉 买来的红鳟鱼处理干净后,从尾部开始,划开一个口子,取出内脏,清洗干净,吸干水分,用竹签在背上扎几个孔,便于入味。(注意不要刺破肚子里的油囊,避免炸的时候炸出油来)

2.腌制 盐适量(因为后面还要放酱油,所以不用太多),胡椒粉少量,香葱、生姜适量切碎加入少许白酒放入鱼肉里抓匀,腌一个小时左右。(如果时间充裕可以隔夜腌制)

3.表面加工 把鱼肉表面的黑色膜去掉,冲洗一遍后,用刀横着片成薄片,尽量薄一些,这样容易熟,而且熟的快。然后用清水冲洗干净。(这一步也可以不做,直接做下一步)

4.煎制 锅内放油,烧热至五成热时,转小火,将鱼片逐片摊在一个较大的平底锅里慢煎至两面略黄并成熟。(如果用烤箱的话温度设定为180℃左右,上下火烘烤半个小时左右,中途可以适当翻面让两面都受热均匀;如果没有微波炉或者烤箱,那就只能下油锅炸了,油温要控制在6-7成热,以免外面焦了里面还不熟)

5.酱汁的制作 取一个小碗,依次放入生抽、老抽、味精、白糖和少许白酒调匀待用。(如果用蒸鱼豉油就不用放生抽和老抽了)

6.勾芡 取一个小碗,加入淀粉和水调成糊状,然后把调好的酱汁倒入锅中,熬至粘稠起泡时,加入调好的淀粉水推锅搅拌煮出香味,然后关火让酱香味浸泡在汤汁内。

7.最后 把煎好的红鳟鱼放到酱汁里拌匀,让每一条鱼都均匀蘸满酱汁即可食用。(喜欢香辣口味的可以在里面放些干辣椒)

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