板栗炒好吃吗?

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作为一个地地道道的河北人,对栗子这种食材再熟悉不过啦~ 先说结论:板栗是好吃的啊!而且做法也简单。 但你要说有多好吃,那可就不见得咯~作为主食来讲,栗子的营养价值可不比米面高到哪里去呢。 但是作为零食来说,栗子可算得上有那么一些道理……

【如何挑选好的栗子】 想让栗子好吃,第一步当然是挑个好栗子啦~ 市面上卖的栗子有两种,一种是个头比较大、外表很光滑的,另一种就是像板栗一样、外壳比较粗糙的。

这两种粟子其实是同一个品种,表面差别是因为成熟后受到阳光照射的原因。所以,要挑好栗子,主要看表皮的光滑程度就可以了(注意不要买太过光滑的,可能经过漂白哦)。 当然,最好买的还是新鲜栗子,壳上还会有绒毛,仔细一摸就能感觉到。

如果实在怕买到陈栗子,那就看看上面的绒毛是不是都聚集在一起,如果是的话,说明它是新栗子。 另外,新鲜的栗子捏起来会比较硬,掰开来看,果肉白色部分会很多。

【怎么做才好吃】 那既然挑好了栗子,就要考虑到底怎么做了—是煮是炖是烤是炸… 想要栗子好吃,关键就在于蒸煮的火候和时间把控。

先说水煮或者焖烧杯的炖煮,这是最省事的做法,但是也容易把栗子煮烂。 所以如果要用水煮或者焖烧杯来制作,最好是用筷子戳一下,感觉栗子不容易被戳破且软熟适中时就关火焖着,让它们继续“入味”。

如果喜欢软糯一点的口感,可以多焖几分钟,但时间不宜过长,否则容易发馊。 烧烤或者是油炸,都是会让食物变得好吃的烹饪方式。用这种方法来做栗子,外皮酥脆,里面的栗子肉软糯,两种不同的口感在嘴里交织,也是挺不错的体验。

但不管怎么弄,总归味道是不错哒~

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板栗炒鸡做法:

将鸡肉洗净切小块,放入沸水中焯水,沥干水分。将板栗去皮,洗净备用。生姜切片,葱切段。汤锅注入约1000ml的清水煮沸,放入鸡肉和姜片,煮沸后转小火炖约30分钟。放入板栗,再炖30分钟。加入适量盐调味,撒上葱段即可。

家常板栗鸡

主料:鸡腿3只,板栗200克辅料,洋葱丝50克,青红椒各1个,酱油少许,姜片、葱丝、蒜片、料酒、生粉、食盐、糖、鸡汤、胡椒粉、麻油、生油适量

板栗鸡的制法

1、将鸡腿洗净剁块,用料酒、生粉、少量盐拌匀,略腌待用。坐锅,倒入500克生油,烧至6成热,将鸡块放入鸡肉炸至金黄色起捞,油沥干。板栗也下油锅焯一下捞出。

2、锅内留油50克烧热,加入洋葱丝,姜片、葱丝、蒜片少许爆香,放入鸡块、板栗翻炒后加入料酒、生抽、鸡汤、糖、胡椒粉,用大火烧开后改用小火焖20分钟,待栗子熟透,再放青、红椒,用大火收汁,淋上麻油。

板栗烧鸡翅

板栗烧鸡翅的制作原料:

鸡翅450g、板栗250g、冰糖8g、豆瓣酱10g

板栗烧鸡翅的制作过程:

1、鸡翅洗净,切两刀;板栗用热水煮5分钟,剥去皮。

2、锅中入油、冰糖,小火慢慢炒化,放入鸡翅,炒上糖色,加入料酒、豆瓣酱、生抽、五香粉、热水、板栗。

3、大火烧开,小火40分钟,大火收汁。

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