挂面油炸好吃吗?

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小时候在老家,偶尔会吃到妈妈做的炸挂面。 那时候物资不丰富,想吃什么很难,尤其是冬天,能买到的新鲜食材很少,所以每次吃到妈妈做的炸挂面都很开心。 妈妈的炸挂面是用面粉和鸡蛋液调成糊状,下锅用油炸制的。有圆面条形的,也有细条状的,颜色金黄,外脆里软,味道酸甜可口。

因为小时候常馋这口吃的,所以记忆深刻。 前几年回家了,还给儿子做过一次吃。不过不是直接下锅炸的,而是把挂面和成面团,擀成薄片,切成条状再下锅炸,口感也和小时候不一样。比较软,也不够酥脆。

后来去了外地,也曾在超市买过现成的炸挂面。但总觉得口味不如小时候吃的那个劲儿大,不知道是不是心理作用。 最近又想起来这个吃的了,于是搜了一下做法。发现可以用面包糠来代替油炸,做成酥香的面包糠炸挂面。

于是试做了下,感觉还真不错。喜欢吃的可以试试哦! 用料:面粉、鸡蛋、牛奶、糖、酵母 做法:

1、面粉中加鸡蛋、牛奶、糖、酵母粉,揉成软一点的面团,盖上盖子,发酵至两倍大;

2、案板上撒干面粉,将发好的面团取出,充分揉搓排气,揉成条状,撒上玉米淀粉,切成均匀的剂子;

3、将每个小剂子都揉成圆形,盖上保鲜膜,再次醒发15分钟左右; (如果着急可以不用醒发那么久)

4、鸡蛋打散,加入少许糖、胡椒粉,搅匀后,放入切好的胡萝卜丁、青豆粒,搅拌均匀;

5、醒发好的挂面剂子上糊,抖掉多余的面粉,放入蛋液碗中,让挂面均匀粘上蛋液;

6、锅里热油,五成热时,下入挂面,炸至金黄酥脆,捞出沥干油份,装盘;

7、锅中留底油,倒入番茄酱,小火煮出酱香味儿,淋到炸好的挂面上,拌均即可。

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挂面油炸可以吃!首先,挂面中的蛋白质属于完全蛋白,人体所需的各种氨基酸它都有,不仅量多,而且质量高。其次,挂面中的钠含量不多,吃上三四根,对盐的摄入量来说,可以忽略不计。第三,油炸挂面会转化成木糖和果糖等小分子糖,不仅味道更甜,而且会更易于消化吸收,特别适合消化吸收功能较弱的婴幼儿和年老体弱者。此外,由于面条中水分丢失较多,体积小而能量密度大,很适合体力活动量大的人当加餐吃。但需要提醒大家,不能用这种方法来煮干切面和面条,因为它们的表皮很光,水分不易渗透,用大火煮容易煮煳锅底,用小火煮又很难熟透,不适宜采用速煮的方法。

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