苏子叶怎么腌好吃?

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紫苏(苏子叶),很多人应该都见过,叶子长得像柳叶但窄一些,全株有淡淡的香味。 以前在老家,家家户户都会种些紫苏,主要是用来做美食的。现在生活条件好了,超市里也能买到紫苏,只是没种过的人,不知道它特殊的香味儿和作用。紫苏,除了可以做凉拌菜之外,还可以炒着吃、炖着吃,最经典的吃法莫过于腌制了。 夏天到了,多吃点腌制的食材,有助于开胃下饭。今天分享一个家乡特色小吃——紫苏鸭蛋。

制作步骤如下:

1.准备材料。新鲜的紫苏,清洗干净,沥干水份;新鲜的鸭蛋,冲洗干净,放在碗里;生姜去皮洗净,切成姜丝;大蒜剥去外皮,剁成蒜末。

2.切好的紫苏、蒜、姜、鸭蛋放在一起,然后倒入生抽、老抽、豆瓣酱搅拌均匀。

3.锅内烧油,油温六成热时,把拌好的鸭子放进去,开始煎炸。注意:为了上色更漂亮,可以适量加入一点酱油。

4.等一面煎炸至定型后,翻到另一面继续炸制,直到两面金黄,就可以出锅备用了。

5.吃的时候,搭配大蒜或者小米椒一起吃,香辣酥脆,特别下饭!

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腌渍用料:鲜苏子叶3000克,白糖300克,凉开水3000克。

腌渍方法:

1、将鲜苏子叶择洗干净,入沸水中焯2-3分钟,迅速捞出放入冷水中冷却透,用手攥干水分,装入泡菜坛中。

2、将白糖、凉开水调匀,浇入坛中,密封泡渍3-5天即成。

用法:凉拌食用。

苏子叶茶用料:干苏子叶20克,白糖适量。

制用法:将干苏子叶洗净,放入锅中,加适量清水煮沸,5分钟后离火,滤汁,加适量白糖调匀即成。

用法:代茶饮用,不拘时服。

秋梨苏子汁用料:干苏子叶20克,鲜白萝卜200克,鲜梨500克,蜂蜜适量。

制用法:将鲜白萝卜、鲜梨分别洗净,切片榨汁,再将干苏子叶洗净,放入铝锅中,加适量清水煮沸15分钟,滤汁,再放入梨汁、萝卜汁煮沸,后停火晾凉,加适量蜂蜜调味即成。

用法:1日2次分服,连服5-7天。

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