梨怎么烝好吃?
1、雪梨一个,削皮去芯; 2、把雪梨切成块状; 3、放到碗里,加上冰糖和冷水开始蒸; 4、大火烧开后,改小火再炖半小时左右(根据自己喜欢软一点还是硬一点的程度来定); 5、蒸好以后晾凉,吃到嘴里软糯香甜。
【小提示】
1、如果不喜欢吃太甜的口感,可以少放或者不放冰糖。
2、如果觉得清水直接炖不太好入味,可以在清水里加几颗干桂圆,一起煮。
3、我家里用的碗比较大,所以水比较多,如果用的碗比较小,水量可以适当减少,防止蒸制过程中水过多而溢出来。
1、雪梨一个,削皮去芯; 2、把雪梨切成块状; 3、放到碗里,加上冰糖和冷水开始蒸; 4、大火烧开后,改小火再炖半小时左右(根据自己喜欢软一点还是硬一点的程度来定); 5、蒸好以后晾凉,吃到嘴里软糯香甜。
【小提示】
1、如果不喜欢吃太甜的口感,可以少放或者不放冰糖。
2、如果觉得清水直接炖不太好入味,可以在清水里加几颗干桂圆,一起煮。
3、我家里用的碗比较大,所以水比较多,如果用的碗比较小,水量可以适当减少,防止蒸制过程中水过多而溢出来。
取新鲜梨一个,将上1/3部位切开,成梨盖。再将梨核挖出,做成空梨壳,将生薏米20 克,生芡实20克,生山药20克捣碎,填入梨壳内,盖上梨盖,用牙签固定,加水适量,加盖,把梨置大碗内,用大火蒸40分钟,即可食用。亦可加冰糖、蜂蜜调味服用。
梨味甘酸性寒,具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰等功效,对热咳、燥咳、阴虚久咳及伴有口干、口渴、咽干、喉痛者尤为有益。常用于治疗肺热咳嗽、干咳、咯痰带血、声音嘶哑等。生薏米甘淡,性凉,有利水消肿、渗湿健脾、清热排脓等功效;生芡实味甘,性平,具有补中益气、固表止汗、去寒湿、开胃之功效;生山药味甘,性平,有补脾肺肾、益精固涩之功。所以,肺阴不足,脾虚食少的慢性支气管炎患者均很适合服用此羹。