河虾如何炸好吃?
虾去头,从后背剪开,去掉外壳和虾线 清洗干净,沥干水分备用 2.两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、半勺香油、少许胡椒粉调成酱汁备用 起油锅,油温升至6成热时(不要太高,否则会烫死),放入处理好的虾仁,炸至颜色变深,迅速捞出沥油 3.锅里留底油,爆香香葱末姜末蒜蓉辣椒圈 再放入炸好的虾仁,倒入刚才调好的酱汁,小火焖煮10分钟左右,大火收汁即可
小贴士
1.炸虾仁的时候,油温千万不要太高,否则很容易熟过头变成焦虾,而且会产生致癌物丙烯酰胺。(我们经常吃油炸食品,比如炸薯条、炸鸡块等,这些食品在高温下产生丙烯酰胺,虽然经过油炸,但人体内的酶并不能完全分解,所以会有致癌的风险。)
2.炸好的虾仁,如果一次吃不了,可以冷藏或者冷冻起来,下次再吃,不过再次食用之前还是要加热透哦~