什么蔬菜炸丸子好吃?

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最近很火的蔬菜炸丸子,外酥里嫩、鲜香美味而且低卡又饱腹~ 我用的是胡萝卜和西葫芦做丸子的外皮,里面还可以添加你喜欢吃的蔬菜,比如土豆、紫薯等,做法超简单!

食材:胡萝卜半根、西葫芦半根 调料:淀粉30g、面粉25g、鸡蛋1个 辅料:小苏打1小勺(约3g)、盐适量 1.准备食材。

2.将胡萝卜和西葫芦用刀剁成末。

3.碗中加入淀粉、面粉、鸡蛋、小苏打和盐拌匀待用。

4.锅中烧水,放入胡萝卜和西葫芦焯水断生后捞出控干水分。

5.把拌好的原料全部倒入盆中,抓匀揉捏成团。 用手揪一块面团,团成圆球状,再用手掌心压成小饼状。

6.锅内多倒一些油,烧至五成热时,放入团好的丸子,中小火慢炸至金黄酥脆,即可出锅。

这样一道营养丰富的蔬菜炸丸子就做好了,外酥里糯、香甜可口,你get到了吗?

桑霓桑霓优质答主

制作炸丸子的蔬菜有许多,但是为了口感与味道的选择,我们选用了土豆、莲藕和圆白菜。圆白菜可以保证炸丸子内部有丰富的空气,吃起来口感相对清脆;莲藕与土豆可以很好的吸收调料的味道,外酥里嫩,越嚼越香。

其实制作炸丸子的馅料除了使用蔬菜,还可以选择豆腐、荠菜等偏清淡味道的食材,选择时可以根据自己的口味需求来选择。

做好的炸丸子,可以当作小吃直接吃,也可以制作成汤,味道各有不同,都是异常美味的。

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