猪肝对炒什么好吃?
猪肝,又称为猪胆、猪红等,是常见的食材之一,味道鲜美,口感独特,而且营养价值高。除了含有蛋白质外,还富含铁元素和锌元素,有补血功效,可以增强人体的免疫功能。 那么你知道怎么做好吃又健康的炒猪肝吗?今天教你做一道超棒的做法——青椒炒猪肝。
【青椒炒猪肝】
准备食材:老姜、大蒜、小葱、青椒、小米椒、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油 制作过程:
1.买回来的新鲜猪肝用清水浸泡30分钟左右,过程中换2次水;
2.将泡好的猪肝清洗干净,切片备用;
3.切好的猪肝放入碗中,加入少许食盐、生抽、老抽、淀粉抓匀,腌制15分钟;
4.准备辅料:青椒洗净去籽切段、小米椒洗净切段、大蒜去皮切片、小葱切葱花、老姜切丝;
5.锅中倒入适量食用油,油温烧至7成热时,放入青椒、小米椒、姜丝爆香;
6.然后放入腌好的猪肝,大火快速翻炒均匀;
7.最后调入生抽、老抽、料酒、白糖和盐调味,撒上葱花或者香菜即可。
这样做出来的青椒炒猪肝鲜嫩美味,口感佳,喜欢的话可以试试!