燕麦牛肉堡好吃吗?

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最近迷上了奥尔良风味的美食,做了好几次了,这次做了一款奥尔良风味燕麦牛肉汉堡,一次做得比较多,可以吃好几天了! 首先准备一下材料: 牛腱子肉1000克、料酒2汤匙、生抽3汤匙、老抽半汤匙、豆瓣酱1汤匙、白糖1茶匙、胡椒粉半茶匙、孜然粉1茶匙、姜2片、洋葱半个、香菜1棵、白芝麻适量、鸡蛋1个、玉米淀粉2汤匙 1. 首先将牛腱子肉清洗干净后冷水下锅,加入料酒和姜片一起煮沸腾后再煮3分钟捞出备用;

2. 取一个碗,倒入生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、胡椒粉、孜然粉调成酱汁备用;

3. 另取一个碗,打入鸡蛋,加入适量的玉米淀粉调成糊状,把调好的酱汁倒入蛋液里搅拌均匀上浆(这样处理的目的是为了让肉更嫩);

4. 热锅凉油,油温5成热时放入洋葱和香菜爆香,然后倒入拌好的牛肉翻炒至变色后淋入调好的料汁,小火焖煮10分钟后大火收汁,出锅前撒少许白芝麻翻炒均匀即可关火。

这款汉堡的夹层是牛肉馅,因为加入了洋葱味道一点都不腥,口感也很棒!外面买的汉堡夹的是生菜和酸黄瓜,我觉得不太健康,自己做就可以按照自己的喜好来搭配了,我是比较喜欢洋葱+生菜+番茄这样的组合,营养也更丰富一些。

做好的汉堡包可以配上沙拉一起吃,更加清爽不腻哦~ 自己做的汉堡胚也可以换着花样吃,除了烤制还有水煮、蒸制等方法都可以。

安泽华安泽华优质答主

汉堡包源于西方,人们用它作早餐和午餐的首选。随着西式快餐的流行和人们生活理念的转变,人们已逐步接受了汉堡包,现在人们随时都可以享用到汉堡包。但是从营养角度,我们更应该提倡早餐吃汉堡包。燕麦牛肉堡不仅简单方便快速,而且营养健康,能补充人体所需能量,促进代谢等功效。现在为大家隆重推荐我们自创的燕麦牛肉堡,保证美味无穷,健康营养,老少皆宜。做法极为简单又快捷,只要电饼铛或平底锅,几分钟的时间就能搞定。

首先把原料都准备好。牛肉洗净切片;生菜洗净沥干水分;鸡蛋、面包片、火腿片、培根、芝士待用。这里放了两片火腿片,所以只要一片面包片就够了!

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