土豆有什么烹饪方法?

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土豆的烹饪方法有很多种,可以蒸、煮、炖、炒、炸,或加工成薯粉、薯片等,按照不同的烹调方法有成菜的质量差异。其中,炒、炸两法使用的比重最大,约占所有土豆膳食的40%~70%。

炒时一定要注意控制油温,以防焦锅、糊锅,甚至烤焦肉、土豆,影响口感。做土豆的荤菜菜肴,如“黄焖牛肉扒”等,宜用少量酱油来调整菜肴的色泽,使成菜口味更趋醇厚。煎土豆的用油量要比煎蛋少,油温稍高一点,以免油滴融进蛋白内,影响成菜的质量。煎土豆时宜盖上锅盖,以防水分蒸发太多,使肉质干硬,口感变差。炸土豆时,油温不能太低,以防止土豆中含的淀粉糊化不好,影响口感。烹制土豆菜肴时,加入醋来调和咸酸味道,比加糖要好。做荤素土豆菜肴时不必放糖,以免口味过甜,反而影响成菜的口感。

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