雪菜怎么烀好吃?
2 年前
1.选雪菜(咸菜)要选看起来比较干净的,很黄的或者上面有白色霉点的最好不要买; 2.把买回来的雪菜浸泡在清水里一段时间,中间换两次水,这样做是为了洗去表面的杂质和可能存在的虫卵;
3.准备一口干净无油的水壶和一把菜刀。把泡好的雪菜用手挤干水分,切成适当的长短;
4.锅里加入足够多的水,然后投入切好的雪菜,中火加盖煮开后再煮5分钟左右关火让雪菜浸泡在水里慢慢入味,过夜最好。第二天就可以捞起来吃了。 如果想吃更软一些的雪菜,可以多煮一会儿。不过需要注意的是:酸菜、甜泡菜或者隔夜的酸菜不要吃。因为蔬菜含有大量的硝酸盐,放置时间越长,硝酸盐含量越高,而硝酸盐进入人体后,会转化为亚硝酸盐,一旦摄入过量,就可能引起中毒。
希望对大家有帮助呀~