绿豆膏什么功效？
绿豆中所含蛋白质、钙、铁等营养成分，不但含量高于其它豆类，而且易于消化。还有“清补”之功。
它含有降血脂成分，可帮助人体脂肪代谢，防止脂肪积滞，可以减肥美容。
另外，内热较重、易上火的人，可用绿豆煮汤，加入适量冰糖饮服，对缓解烦渴、咽喉肿痛和便秘等都有好处。此外，经常服绿豆汤，还可使皮肤保持润滑，细嫩如玉。
专家提示，脾胃虚弱者和体质虚寒者都不宜吃绿豆。过量食用还会引起消化不良。
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绿豆中所含蛋白质、钙、铁等营养成分，不但含量高于其它豆类，而且易于消化。还有“清补”之功。
它含有降血脂成分，可帮助人体脂肪代谢，防止脂肪积滞，可以减肥美容。
另外，内热较重、易上火的人，可用绿豆煮汤，加入适量冰糖饮服，对缓解烦渴、咽喉肿痛和便秘等都有好处。此外，经常服绿豆汤，还可使皮肤保持润滑，细嫩如玉。
专家提示，脾胃虚弱者和体质虚寒者都不宜吃绿豆。过量食用还会引起消化不良。