梨和百合有什么作用吗？
秋令时节易于燥邪伤肺，而中医认为“肺为娇脏，喜润恶燥”，燥邪侵袭人体后很容易耗伤肺阴，出现口鼻干燥、干咳少痰、皮肤少津等症状。而梨能润肺清燥、止咳化痰，中医古籍《日用本草》里说到“生者润肺凉心，消痰降火”，《本经逢原》亦有“生汁解小儿风热”的记载，而百合同样具有养阴润肺、清心安神等功效，两者配伍，煎水代茶饮，有极好的鲜美味道又具有一定治疗作用，尤其适宜秋燥易上火、慢性咽炎患者饮用。为了加强止咳化痰的作用，也可加入罗汉果同炖。
鲜百合1个（约30克），雪花梨2个，罗汉果一个（也可根据个人喜好选择是否加入）。雪花梨去皮后与洗净百合、罗汉果一同放入茶壶中，加500毫升冷水，煎至250毫升，即可当茶饮用，一日一次（可重复煎煮两次）。
需注意，因本茶品偏凉，故脾虚便溏、经常腹泻者不宜饮用。