吃韭菜炒土豆丝补什么作用?
性温味甘辛的土豆,在中医看来能补气健脾、强身暖胃、宽肠健胃、活血化瘀等。适宜食少腹胀、慢性胃炎、反流性食管炎、抵抗力差的人食用,也能用于辅助治疗消化系统肿瘤,而肝病患者、体弱、营养不良者同样适用。
中医师指出,如果身体的气虚血弱,可以将土豆蒸熟后,去皮蘸着大酱食用。而将生的土豆皮煎汤,同样也能起到收敛止泻的功效。至于女性产后乳汁分泌不足,则是宜将猪蹄和土豆以小火炖烂,加盐食用。
除此之外,将土豆切片后,以蜂蜜调匀后敷在额头处,对治疗头痛也很有好处。
由于韭菜含有特殊辛香味的挥发油及辛辣精油,能疏调肝气,有韭菜“吃一碗菜,喝一碗汤,不用神仙也健康”的说法,它同样也能增进食欲、降低血脂,还有止汗止痛,补肾温阳、壮阳提神和利尿通便的作用,是性功能低下、腰膝酸软、遗精早泄女性的不错选择。