木瓜煲鱼骨有什么功效?

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木瓜的果皮有清热润肺的功效,果肉有舒筋活络润肤养颜之功效。与鲫鱼、猪鱼骨一起煲汤可滋补身体和舒缓疲劳等作用,特别适合于产后新妈咪饮用,也是一道美容养颜汤品。

木瓜性味辛、酸、平,主入肝经,有平肝和胃、舒筋活络之功。中医认为肝主筋,木瓜入肝经,可以舒筋活络,常用于治疗风湿拘挛、吐泻转筋。

猪尾骨中含有钙、磷和一定量的铁、钾、钠等营养成分,用于煲汤味道鲜美。对肾虚弱、小肠虚寒等有食疗效果,有驻颜美容、美发、舒筋活络、健身等功效。

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