从麦芽的中医理论中不难看出，麦芽并不是一个降血糖的食品。中医中描述麦芽的功效是：行滞消胀，回乳消胀。用于消化不良，停乳，乳房胀满疼痛。生麦芽健脾和胃。用于食少，腹胀，便秘。
先上图片，这些都是我亲手做的酱料，确实味道不错 个人觉得做烧烤最重要的是调料的味道能渗透到食材的表面和内部，所以调料不需要太多，关键是调配。
海鲜煮粥，我最拿手的就是这粥，每天早起一小时熬好，晚上回家一碗热腾腾的粥配上一个咸鸭蛋，美滋滋！ 食材也很简单，虾，鱿鱼，蟹柳，大米。 我最喜欢虾和鱿鱼的搭配，所以一般都是买这两种一起熬粥。
你好，山药是我们日常生活当中比较常见的一种食材，也叫做淮山药、淮山、薯蓣等。 山药是药食同源的补益中药材之一，含有多种多人体有益的营养物质和活性成分，具有抗氧化、降血糖、降血脂、免疫调节等作用，目前已被大量应用于临床治疗与研究。