火爆肥肠和麻辣小龙虾，是我心中最好吃的下酒菜了！ 做之前，请做好心理准备，因为…太！香！了！ 你需要准备的食材有：新鲜大肠、辣椒、花椒、葱姜蒜、香菜，当然还有最重要的香料：八角、桂皮、香叶。（我用的火锅料比较全）首先要把大肠洗干净，洗大肠可是个技术活啊！
土豆里面含有的糖类是淀粉，淀粉是复杂的糖类，它的升血糖速度和影响是缓慢的，而米饭、面包等也是以淀粉为主要成分的。
火爆肥肠和麻辣小龙虾，是我心中最好吃的下酒菜了！ 做之前，请做好心理准备，因为…太！香！了！ 你需要准备的食材有：新鲜大肠、辣椒、花椒、葱姜蒜、香菜，当然还有最重要的香料：八角、桂皮、香叶。（我用的火锅料比较全）首先要把大肠洗干净，洗大肠可是个技术活啊！
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