野生笋干怎么做好吃?

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之前写过的,搬过来 前两个月刚吃了野生春笋,写一写做法,供大家参考。 买回来的春笋用清水浸泡,中间换水两三次。这样能去除一部分草酸和细菌毒素。 泡好的春笋用刀切去老根,然后对半切开。(PS. 如果不着急吃的话,可以泡在清水里,盖紧盖子,放冰箱冷藏,能存放一周左右) 把切好的春笋放进高压锅,加入三片姜,适量盐和白胡椒粉,倒入足够冷水,淹没竹笋。盖上锅盖,大火烧开,上气后转小火焖15分钟左右关火。让春笋继续浸泡在汤汁里慢慢入味,第二天就可以拿出来煮了。 我做的这一锅量比较大,两个人吃一顿差不多,剩下的一半我分装了冷冻起来。

【凉拌笋丝】 准备食材:笋丝、胡萝卜丝、青椒丝、香菜、香葱、白醋、白糖、辣椒油、香油、食盐。 做法步骤: 第一步:首先把准备好的菜洗净。 第二步:切好的笋丝放入开水锅中焯一遍,捞出过凉沥干水分备用。 第三步:把生抽、香醋、白糖、剁椒酱、葱花、姜末调成酱汁淋在笋丝上面。 第四步:撒入香菜段、辣椒油,用筷子搅拌均匀即可食用。

【油焖笋】 准备食材:新鲜春笋、生姜、干辣椒、香葱、冰糖。 做法步骤: 第一步:将春笋去皮洗净后切成菱形块;生姜切片;干辣椒剪段。 第二步:热锅内倒油,放入姜片、葱结爆香,接着下入干辣椒、冰糖,不断翻炒至冰糖融化,出现焦糖色。 第三步:倒入处理好的春笋块,烹入料酒,翻炒均匀后沿锅边淋入少许老抽上色,最后倒入足量开水没过食材,大火烧开后转小火加盖慢炖30分钟。 第四步:待汤汁收浓,撒上葱花翻匀即可出锅装盘。

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野生笋干做好了非常美味,下面是一个简单的野生笋干烹饪方法:

主料:野生笋干500克

辅料:食用油适量、盐适量、老抽适量、白糖适量、清水适量、生姜适量、大蒜适量、料酒适量

步骤:

1. 将野生笋干提前用凉水浸泡24小时,直到笋干变软。浸泡过程中,最好每隔一段时间更换一次水,以保证水质的清洁。

2. 浸泡好的笋干捞出,用清水再冲洗一遍,然后切成适当大小的段。

3. 生姜切片,大蒜切末。

4. 烧一锅热水,将切好的笋干放入锅中焯水,捞出备用。

5. 锅中加入适量食用油,油热后加入生姜片、大蒜末翻炒出香味。

6. 加入焯好水的笋干,翻炒均匀。

7. 加入适量料酒、老抽、白糖和清水,水量要没过笋干。

8. 大火烧开后,转小火慢慢炖煮,直到笋干炖软,大约需要30分钟左右。

9. 最后,根据口味加入适量的盐调味,收汁即可。

10. 出锅装盘,美味的野生笋干就做好了。

提醒:竹笋含有较高的人体所需营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、无机盐、水分等,具有很高的营养价值。但是,由于竹笋性寒,患有胃溃疡、胃炎、痢疾的人就要谨慎食用了。另外,竹笋具有增强免疫细胞活性、抑制肿瘤生长、抗氧化、抗衰老等生理功效,对健康有很大的益处。

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