青椒要怎么炒好吃?
食材:青尖椒 200g、五花肉 150g、大蒜 适量、生姜 适量、豆瓣酱 1勺、生抽 少许、食盐 适量
做法:
1.青尖椒洗净去蒂,用手掰成小块待用;
2.肥瘦相间的猪肉切成薄片,加入生抽、食盐腌制15分钟;
3.姜蒜切粒备用;
4.热锅凉油,下入切好的姜片和蒜粒一起倒入锅中爆香;
5.然后放入腌好的肉片,小火煸至出油,并均匀散入味;
6.接着加入一勺豆瓣酱,小火炒出红油后,倒入切好的青尖椒块;
7.翻炒几分钟,即可出锅装盘。 小贴士
1、做青椒肉丝建议用肥肉稍微多一点的五花肉,这样炒出来的菜才会香而不腻~当然也不能太肥哦!
2、腌制肉片的时候可以适当添加一点儿生抽和料酒去腥提鲜,但千万不要加太多,否则炒出的菜肴味道太重会影响食欲。
3、很多人在做这个菜的时候喜欢放鸡精或者味精。我个人不建议放,因为这两种调料含有钠离子,食用过多会对健康造成一定的影响。如果你实在怕蔬菜里的营养流失,可以在出锅前加点儿醋进去,不仅提味还能中和碱性物质,保持体内酸碱平衡。