西葫芦怎么晒好吃?

毛茜菲毛茜菲最佳答案最佳答案

1、选料,最好选取鲜嫩的西葫做原料,因为一旦老化,西葫中的营养物质就会遭到破坏,影响食用价值;另外,如果表面有损伤或碰伤也要拣出来,这样做出来的干菜才不会变色。将新鲜的西葫清洗干净后,控干水分。

2、切片,把清洗干净的西葫用菜刀切成片状并摊开晾干。 (为了便于晾晒,可以将切好的西葫用纱布包起来,然后扎紧口,这样不会让切好的西葫一片一片掉落在盆里。)

3、煮熟,这也是最关键的一步。锅中烧水,然后把洗净的西葫放进去蒸熟(不要煮烂,否则后期晒干后容易发黑)。 建议大家可以适当添加一些食盐或者是白糖进去,这样可以起到提香的作用。 蒸熟的西葫用筷子夹出来铺在竹帘上散热。

4、暴晒,这是最重要的一步。在阳光好的时候要把竹帘上的西葫彻底翻过来,让它均匀地被暴晒,注意要及时清扫掉浮灰和碎叶。一般上午十点左右和下午三点左右各翻拌一次,每次半小时左右。 晒好的西葫颜色应该呈浅棕色,这样的西葫才会干爽酥脆并且能够保存较长时间。 如果遇到阴雨天气,可以用烘干机代替,但温度不宜过高,以免使维生素等营养成分遭到破坏而降低功效。 一般来说,晴天3天左右就可以晒好了。需要注意的是,在晒制的过程中,最好不要翻动得太频繁,否则会导致其发软变质甚至腐败。 在晒好之后,可以放进冰箱冷冻起来,随吃随取,非常方便。

闵新安闵新安优质答主

西葫芦的营养价值是比较高的,并且西葫芦也是一种非常容易种植和保养的蔬菜,所以在日常生活中也是比较常见的。西葫芦不仅营养丰富,并且做法也是比较多样的,而一些人还喜欢制作成干片进行储存,避免西葫芦腐坏之后造成浪费。西葫芦晒干片的方法并不复杂,晒好的西葫芦干片保存的时间也比较长,可以有效避免西葫芦的丢弃。

1、晒制前的准备

首先对西葫芦进行清洗,将西葫芦清洗干净之后放置在阴凉且通风的地方,将西葫芦的表面晾干。然后将晾干的西葫芦切成厚薄均匀的片,切片之后可以有效的让西葫芦与阳光的接触面积增大,促进西葫芦干片的制作。

2、西葫芦的晒制

在西葫芦片切好之后,在切好之后可以进行阳光的暴晒,将切好的西葫芦均匀的平铺在清洁的器皿中进行阳光的照射。在晒制的过程中需要经常翻动西葫芦片,让西葫芦片均匀的接受阳光的照射。在晒制的过程中也需要将器皿放在通风但又避免蚊虫叮咬的地方,避免西葫芦片变质。

3、晒干后的保存

当西葫芦片晒干之后,可以将西葫芦干片放在干燥清洁且密封的器皿中,并且要将西葫芦片彻底的晾干才可进行保存,否则会因为没有干透而发生变质。并且保存的器皿中不可有水,也需要避免高温的环境,当出现返潮的情况之后要再次进行晒制。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!