鹅肠怎么炒好吃?

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食材:鹅肠500g、尖椒2个、红辣椒适量、葱适量、姜适量 调料:植物油1勺、盐3g、生抽6g、老抽3g、白酒3ml、白糖4g、胡椒粉2g、花椒粉2g 上锅蒸制的时间,我们处理一下原材料。 把准备好的新鲜鹅肠放入盆中,加入食盐和小苏打,反复抓洗,至清水变得清澈。(注意清洗过程不要用手直接触摸) 用刀切除鹅肠的肥肠部位。 锅中入水,加入姜片和葱段,再放入处理干净的鹅肠,大火烧开,撇去浮沫。然后加入食盐、白糖、料酒调味,再次煮开以后,继续煮上两分钟,捞出沥干水分备用。 辣椒切圈、葱姜切末。

锅中热油,下入葱姜爆香。然后加入红椒圈和青椒圈一起煸炒。接着倒入焯过水的鹅肠翻炒均匀。 最后调入适量的食盐、生抽、老抽、花椒粉提味增香即可。 这样一道浓香四溢,香辣过瘾的炝炒鹅肠就做好啦!

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鹅肠炒蒜苗

鹅肠炒蒜苗是一种美味又简单的小炒,鹅肠爽脆蒜苗香,是下饭菜的不二之选。

原料:新鲜鹅肠500克,蒜苗一把,大蒜3瓣,生姜3片,红辣椒2.3根,料酒10毫升,生抽10毫升,鸡精1克。

做法:

1、准备新鲜的鹅肠和蒜苗。

2、大蒜拍破斩碎,生姜切片。蒜苗洗净切成小段,红椒切成丝。

3、烧一锅开水,放入生姜片和料酒,将新鲜鹅肠氽烫一下捞出(时间不能太长,否则口感太老了)。

4、将氽烫好的鹅肠过凉水(自来水就可以),然后沥干水分备用。

5、炒锅烧热,倒入油,油热后放入拍碎大蒜、生姜片和红椒丝炒香。

6、放入鹅肠大火翻炒片刻。

7、加入蒜苗,调入生抽继续大火翻炒至熟,最后调入鸡精即可出锅。

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