秋葵仔怎么做好吃?
首先,秋葵要选新鲜的,表面光滑的,有棱边的。 买回家的秋葵清洗干净,切开,去籽(可去掉约1/5的量,影响不大)。切好以后浸泡在清水里,防止变色。 胡萝卜去皮切片、香菇去根切丝、葱切段、大蒜拍扁、生姜切片备用。 锅里放适量油,下入切好的葱姜蒜爆香,然后倒入胡萝卜、香菇一起炒。
炒的时候加入一匙生抽、一匙老抽、一匙冰糖和少许胡椒粉翻炒均匀(为了颜色更好看可以加入一小勺豆瓣酱)。 再倒入处理好的秋葵,加入适量盐,翻炒至熟(大约2~3分钟)即可出锅! 这样一盘鲜香爽脆,色香味俱佳的炒秋葵就搞定啦~
PS. 如果不想让菜的颜色发黑,可以提前把胡萝卜用开水焯烫一下;也可以起锅前放入少许蛋清液勾芡,效果一样棒哒~ 我家小朋友特别爱吃这道菜,连盘子都舔得干干净净……