调胡萝卜怎么做好吃?

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【凉拌胡萝卜】 食材准备:胡萝卜三根、蒜两瓣、小米椒两个; 调味料:油泼辣子、食盐、白糖、白醋各适量。

做法步骤:1. 胡萝卜清洗干净后,切成薄片,越薄越好,这样口感更好且入味。切好后装入碗中,放一勺食盐抓匀腌15分钟,期间多翻动几下,让它更好地入味。(这样可以去除胡萝卜的青味)

2. 小米椒去蒂后切成粒,大蒜拍扁后剁成蒜末放入小碗里,再倒入少许热油激发出香味。然后加入食盐、白糖和白醋搅拌至溶化,调成料汁待用。(这样可以让拌好的菜更入味)

3. 把刚做好的料汁倒进胡萝卜里,充分拌匀。再加入适量油泼辣子搅拌均匀,让每块胡萝卜都裹上辣椒油。最后装盘,撒上葱花点缀即可。

小贴士: 这道小菜非常简单快手,主要就是要将胡萝卜腌制出味道,所以时间不能太短,否则会影响口感。 如果不喜欢吃太辣的话,可以不放小米椒,少放一点干辣椒也可以。不喜欢吃辣的还可以用蒜泥代替辣椒油。

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胡萝卜炖排骨

炖排骨是一道家常菜,加入胡萝卜更利于营养的均衡,胡萝卜的香甜渗入到排骨中,鲜香美味。具体做法是:胡萝卜洗净切块,排骨洗净飞水备用,葱姜切片备用,花椒,大料准备好。坐锅热水,水开后放入排骨,飞去血沫。

胡萝卜炒西兰花

胡萝卜和西兰花都是人们最喜欢的营养蔬菜,用这两种蔬菜一起做一道家常菜,营养又健康。具体做法是:将胡萝卜去皮切成菱形片,西兰花撕成小朵焯水备用。炒锅到油,下入干辣椒花椒煸香,倒入胡萝卜翻炒,调入白糖,盐,醋,鸡精加少量水烧1分钟将西兰花倒入翻炒均匀出锅。

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