缸豆肉末馅怎么做好吃?

滕小波滕小波最佳答案最佳答案

准备材料:猪肉400g、黄豆75g、油20ml、生抽30ml、料酒15ml、葱2根、姜6片、鸡蛋1个、白糖1小勺 做法步骤: 第一步,把黄豆用清水洗干净,加入清水浸泡8个小时以上(我泡了将近一个晚上)

第二步,把猪瘦肉清洗干净,沥干水,剁碎成末; 第三步,在剁好的肉泥中加入2/3的蛋液(留一部分刷盘用),适量盐、白胡椒粉、五香粉拌匀,再打入一颗蛋清继续搅拌上劲(不要全打成泥哦!保留一些颗粒口感会更好!)

第四步,砂锅内倒入足量的清水,大火烧开,放入豆腐果(就是南方人常说的“豆腐丸子”),加盖煮开,改小火炖半小时左右。

第五步,趁烧汤的时候来处理一下黄豆。锅里放适量清水和食盐,把豆子放进去,盖上盖子,中火焖煮。等黄豆熟透且入味儿后,舀起一部分汤汁晾凉备用。(我加了两次开水进去)

第六步,待砂锅里的豆制品熟烂后,把调好味的肉泥平铺在上面,开小火慢慢地熬到浓稠,中间可以舀起一部分肉汁淋在表面,注意观察,以免糊底。

第七步,等到肉泥全部变成浅浅的棕色,而且能够拉丝的状态就可以了,盛入碗中,撒葱花装饰。

蔺熙熹蔺熙熹优质答主

制作缸豆肉末馅的材料:缸豆500克,肥瘦猪肉末250克,酱油15克,精盐10克,味精3克,葱姜末50克,花椒5粒,麻油5克,植物油750克。

缸豆肉末馅的制作方法:将缸豆掐去两头及筋,洗净,放沸水锅中焯透捞出,晾凉后切成碎粒。炒锅上火烧热,加入麻油,下入花椒炸香,捞出花椒,放入葱姜末炝锅,下入肥瘦猪肉末煸炒散,放入缸豆粒、酱油、精盐、味精,炒透后淋入麻油即成。

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