猪肉哪个部份好吃?

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这个我可有发言权了,在没接触烘焙前,我一直以为猪全身都是宝——红烧肉、糖醋里脊、粉蒸肉、猪蹄、排骨……哪儿哪儿都有肉,可是自从学了烘焙后,我才意识到原来猪身上那么多不用的部位。 做烘焙确实会用到一些猪身上比较“高级”的原料,但是大家可别认为用了高级的原料就能做出高档的食品。

高级原料≠高档食品!(请拿出小本本记重点!) 从原料上来讲,我们常用的肉类中有极高品质的牛排和五花肉,还有猪腿肉(前脚)、猪后腿肉。 当然也有比较差的原料——下脚料(猪大骨、猪头肉等),这些不同的部位做出来的面包风格也不同。

【猪头肉】因为含有大量筋膜,所以做出来的产品组织会比较细腻,有嚼劲;

【猪腿肉】含大量肌肉纤维,做出来的产品也比较有韧性且口感新鲜;

【猪五花肉】油脂含量高,吃起来肥而不腻,用来制作水果三明治、沙拉或者配着馒头吃都非常棒;

【猪梅肉】也就是瘦肉里面夹杂着脂肪的一丝一丝的肉,这种肉质最嫩,可以用来炸酥点、做丸子、包子或者是制作汉堡的肉类夹心都很好;

【猪背脊】包括五花肉、三层肉(夹层肉)等等,含有较多的油脂,吃起来肥瘦适中,适合做烧麦、饺子馅、馅饼、香肠或者烤串都可以。 除了猪身上不同部位的肉以外,我们还会用一些猪杂,如猪肝、猪肠和猪肚等,但是这些内脏含有的胆固醇比较高,不宜每次食用过多哦~

好啦~介绍了这么多,不知道你是否对“猪哪里可以吃到好猪肉”有了答案呢?如果觉得没错的话,就请动动小指头点个赞呗!

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专家介绍,从营养成分上讲,肥瘦兼有的猪肉营养更全面,更接近人体所需的蛋白质氨基酸型,人体也更容易消化吸收,利用率高,但是目前人们提倡低脂饮食,因此建议普通居民在吃这些部位猪肉时注意控制总摄入量,一天以50-100克为宜。

如果按照口感来选,不同部位的猪肉风味各不相同,营养成分也略有区别。

猪前肩(前腿)肉肥瘦兼有,肉质细嫩,口感鲜美,适合快炒、爆炒等烹调方法,如:剁椒炒肉、鱼香肉丝等,能保留鲜美口感。

猪颈肉即颈背肌肉,一般为每头猪产1块,介于里脊和五花肉之间,猪身上最嫩的肌肉,兼有嚼劲与嫩度,如台式担仔面、卤肉饭,就是采用猪颈肉制作的。

后臀尖(后腿)肉,肉质较硬,但味道鲜美,适用于粉蒸肉、红烧肉、东坡肉等。

前臀尖(后肩)即后腿上部,肥瘦兼有,偏瘦,肉质嫩,味道鲜美,适用于回锅肉、锅包肉等。

五花肉脂肪含量比较高,是腌腊肉、咸肉、火腿等的最佳材料,炖制红烧肉时也能使肉质酥软,味道更加鲜美。炖排骨时加入五花肉块,还能使汤汁浓白,同时能降低整个菜的能耗。

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