红芸豆好吃吗?

丘歆宁丘歆宁最佳答案最佳答案

我一开始也不爱吃红芸豆,觉得它又土又没味道(可能因为我是北方人)……后来,因为喜欢甜品,就买了个小电锅自己做做看~ 于是就被迫爱上了它 这是最近做的紫薯红豆饼和酸奶紫米露~ 先说紫薯吧! 我一直以为紫薯是紫色外皮里面是白色果肉对吧。可是我买的这个紫薯居然是紫色外皮+紫色果肉,而且口感也非常软糯,就像流沙一样。

而且紫薯本身的味道非常淡,所以做出来的甜点也不用放很多糖。对于“嗜甜如命”的我来说,放了大量的糖才会满足的口感简直浪费! 100g的紫薯用50-80g的白糖就能搞定啦~~~ 再来就是我最喜欢的红芸豆~~ 用高压锅炖一个多小时,豆子软烂、颗粒分明的红芸豆就出来啦! 用白砂糖或者红糖都可以给红芸豆调味儿,我喜欢白砂糖,所以就放的白糖。 不过要注意!不能放太多了,稍微有一点点甜味就行,多了可不好吃~~ 喜欢咖啡的小伙伴也可以试试在煮好的红芸豆里加入咖啡粉,也是香醇美味呀~~~~

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红芸豆具有悠久的栽培历史,我国种植红芸豆的地区主要有山西忻州、内蒙古等地。红芸豆味甘,营养价值高,富含蛋白质、矿物资和丰富的营养成分。近年来,《美国新闻与世界报道》评选“全球十大健康食物”,红小豆位列第一,美国农业部评选“100种健康食品”,红小豆荣登榜首;在日本,红芸豆被誉为“豆中皇后”。

山西红芸豆在世界享有极高的声誉,先后获得忻州、岢岚、宁武红芸豆地理标志认证。忻州红芸豆是农产品地理标志,其农产品地理标志地域保护范围为忻州市的忻府区、定襄县、五台县、代县、繁峙县、宁武县、静乐县、神池县、五寨县、岢岚和原平市,共11个县(市、区)600个行政村。10万亩红芸豆通过了有机食品认证。

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