猪腰加什么炖好吃?
猪腰味道有些腥,最好用冷水浸泡出血水。 1.准备食材:猪腰、香菜、葱姜蒜、枸杞、食盐适量; 2.处理猪腰:把猪腰冲洗干净后,切成薄片,然后加入适量黄酒和生姜片拌匀,腌制片刻,用清水冲洗干净备用。(这样可以去除腥味) 3.准备一个砂锅,放入洗净的枸杞、葱结、生姜片,大火烧开后,转为小火炖制半小时左右; 4.加入腌好的猪腰片同炖,中间可以添些清水,确保汤汁充沛。
5.快出锅的时候撒上葱花,加点盐调味即可。 吃的时候可以根据个人爱好撒一些黑胡椒粉或者辣椒面提味~ 这一大碗下肚,保证您胃里暖乎乎的,身上汗津津的,整个身体仿佛都被唤醒了!
除了上面这个最简单易操作的方法外,我还想分享一个我自家炖猪腰的秘方——在炖骨头汤或者鸡汤时,将切好的猪腰直接放进去同煮,等到锅开后再转小火慢慢煲上两个小时,这样炖出来的猪腰口感最棒!喜欢喝酒的朋友,可以在里面打个鸡蛋进去,喝起来会更鲜美哦~ 不过要注意的是,肾虚患者和患有肝炎、肾炎等疾病的患者可不宜食用过多含蛋白质丰富的食物,包括动物内脏、鱼肉以及豆制品等,以免加重病情。对于身体健康的人来说,只要不过敏,可以放心大胆地吃哦! 最后再提醒一句,虽然冬季是补肾的好时节,但千万不要胡乱吃药哦!