厚扁豆怎么炒好吃?
我吃过最好吃的扁豆,是我在成都吃过的,叫麻婆豆腐烧辣扁豆。具体做法是这样的 原料:嫩扁豆500g(最好是又长又嫩的扁豆角)剁椒、豆瓣酱、辣椒酱各一大勺,葱姜蒜粉适量,鸡粉、白糖、生抽、老抽各一小勺,淀粉两大勺,清水三碗半。
制作过程:
1. 将上述调料混合在一个碗中,加入两小勺食用油和半勺香油调匀成拌馅用的馅料备用;
2. 将扁豆两头去尖,掰成约3cm的段;
3. 开中火,锅中放油烧热,先放入葱姜末爆香,再依次倒入辣椒酱、豆瓣、刀口辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶小火煸炒至香料出香味,颜色变深时,烹入料酒、白醋、加入清水;
4. 水开后逐片放入扁豆,盖上锅盖,煮约5分钟后,打开锅盖,用铲子轻轻推动扁豆,使其均匀受热,当扁豆断生且汤汁变得浓稠时,把调好的馅料倒入锅里搅匀,大火收汁,最后用水淀粉勾芡,盛盘后可以撒些葱花点缀颜色。
这样一盘香辣爽滑,味道浓香的麻婆豆腐烧辣扁豆就好了~ 除了这种做法之外,你还可以试试这样吃它!