山药鸭掌汤好吃吗?

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1.准备材料 鸭子半只,山药400g(2~3人份),生姜4~5片。

2.开始制作 ①鸭肉洗净,砍件;山药去皮,冲洗干净备用。 ②烧锅加热,倒入适量花生油烧热后,下鸭肉炒透,烹入白酒和酱油,炒至鸭肉变色,加入适量开水煲熟。 ③加入切好的姜块和山药,慢火煮2小时,调入适量的食盐和生油便成。 这个汤有健脾养胃、利水消肿的作用。 其中,淮山又叫山药,是补而不热,温而不燥的平补之品,富含淀粉酶以及多酚化酶,而这两种物质有很好的健脾胃作用,现在天气逐渐转冷,建议脾胃虚弱的人多吃一些淮山,有利于调养脾胃,助消化。

《本草纲目》记载:“淮山能治脾虚劳损,消渴、腹泻”,因此这个汤对于患有慢性胃炎或胃溃疡的疾病患者也有帮助。 但需要注意,如果有感冒发烧或者阴虚内热的病人就不宜多喝这道汤了。

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