土豆炖排骨土豆什么时候放?

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我喜欢吃土豆炖排骨,但是就是不知道土豆什么时候下锅,听别人说土豆下锅晚了就会烂,不知道是不是真的,如果会的话,那我吃的时候就没有锅了。

土豆炖排骨 土豆什么时候放

1。排骨洗净切成小块,土豆去皮切块备用。

2。锅中倒入适量的油,待油热之后放入生姜,葱花爆香。

3。将排骨放入锅中翻炒。

4。加入适当的酱油,继续翻炒。

5。加入适当的黄酒,翻炒。

6。电饭锅或者沙锅加入适量水,将排骨放入锅中炖20分钟左右。

7。土豆放入碗中,压碎,呈泥状。

8。20分钟之后,将土豆泥倒入锅中,搅拌均匀,继续炖5分钟左右。

9。起锅,加盐。

土豆炖排骨功效

土豆炖排骨能够调理五脏气血,强壮筋骨,滋养脾胃。功效体现在两个方面:

其一,从骨骼和形体上来观察,骨骼离不开气血的充满和滋养,才能强健有力,强壮的骨骼和强健的体型需要健康的骨髓,健康的骨髓需要气血的充满,没有充满的气血则需要食材来助之。我们选用排骨,有着丰富的涵义,骨为髓,髓为血,血为肉,选用排骨可谓一举多得。

其二,从功效上来分析,排骨能壮腰补骨,固肾健骨,治疗腰疼。好骨头要有好的骨架,所以挑选上等羊骨和牛骨的汤底,加上滋阴养胃的山药,补血益气的木耳,清热利湿的莲藕和高钙的胡萝卜,让菜品营养丰富,补益功效鲜明。

我平时都是等到起锅前才放土豆的,本来就没有什么事情,结果看到你的问题感觉有必要出来说一下:所有肉类+土豆=酸性

肉类经消化过程生成酸性渣滓,它进入肾脏,经过滤,成为尿液排出。而土豆即是碱性食物又是含有钾和钠的蔬菜,此时,它就可以中和尿液的酸性,减轻肾脏的负担。

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