大黄鱼什么时候最好吃?

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我吃过最好的大黄鱼,是去年12月份在宁波饭店吃的。 那天的天气很好,中午离开酒店到海边的码头,买票上渔船,在船上一只大铁桶里捞了一条刚捕捞上来、还活蹦乱跳的大黄鱼。那条鱼大概有六七斤重,卖鱼的师傅帮我们将鱼处理干净,然后在旁边支起一口锅,烧上了清水,将鱼放入锅底。他给我们讲了好多关于这鱼的特点和吃法,我们边聊着天等着鱼煮熟,真是人生一大乐事啊!

等鱼熟了以后,师傅帮我们浇上了酱油,点上了一把柴火,慢慢煮着入味。我们站在船头,吹着海风,闻着咸咸的海水气味,听着海浪的声音和柴火烧着的噼啪声,看着火光将整个海面都照亮,感觉自己是海洋中唯一的一个生命,幸福满满啊! 不记得过了多久,鱼终于熟了,尝一口,味道好极了!皮嫩肉滑,口感丝滑,鱼刺也很少,连汤带水舀一勺送嘴里,鲜呀! 我这辈子可能都不会再忘了那个味道了……

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一般秋冬季是最好的,这个时候鱼肉最为结实。黄鱼以浙江舟山、福建厦门所产为佳,其中舟山黄鱼又叫大黄鱼,厦门黄鱼又叫小黄鱼。小黄鱼形体不及大黄鱼肥壮,色黄,刺少、肉细,营养成分亦高于大黄鱼。

鱼肉营养丰富,蛋白质含量为17.6%,并含脂肪、钙、磷、铁、肝糖及维生素等,是一种低脂肪、高蛋白、易消化的食物,妇女在哺乳期常食此鱼能保证乳汁分泌。煮小黄鱼时,加上一些豆腐同烹,有良好的行血、通乳作用。

鱼鳔亦是营养佳品,味鲜、营养好,有滋补虚劳、调气活血的功能,《福建中草药》认为黄鱼的鱼鳔、鱼肝、鱼骨均有“补血,催乳”的作用。鱼肉可鲜食或干制后食用,煮汤、红烧、油煎均可,并可加工成各种鱼制品。

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