沙巴鱼柳有营养吗?

盛云娜盛云娜最佳答案最佳答案

沙巴鱼柳当然有营养。鱼柳含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素(如铁、锌、钙、硒等)以及维生素(如维生素D、维生素B2等),这些营养成分对维持人体健康非常有好处。沙巴鱼柳含有比较高的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,减少高血压风险,对于预防心血管疾病有一定的帮助。

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