山药玲子什么功效？
玲子果又名假山药果，是一种山沟或树林中的一种野生植株，其果实外观似山芋，根茎呈块状，果实成卵圆或倒卵形，外皮光滑呈红褐色或暗紫色，有稀疏的瘤状突起。成熟时果皮变脆，干时呈薄片状剥落。
玲子果是一种营养丰富、味道鲜美的野生水果，它味酸、涩能生津止渴也能清热解毒，能有效减少高热对人类的折磨，平时出现身体虚弱或营养不良时还能加快身体恢复，减轻身体亚健康状态。玲子果中含有的氨基酸、钙、铁以及各种维生素的含量也特别高，这些物质可以增加人体骨骼密度也能提高身体免疫力。玲子果中还有大量的黄酮类物质和槲皮黄酮，这些物质可以抑制人体自由基的产生也能提高人类身体的抗氧化能力。玲子果对人类的皮肤还有很好的美容作用，经常使用玲子果美容的人，皮肤不会出现色斑，也能延缓皮肤衰老。