大蒜熬粥的功效吗?

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养生粥不仅具有粥的营养,而且加入大蒜后,还会让粥具有抗癌的效果,经常吃这种粥可以提高免疫力,预防疾病,是老少皆宜的养生佳品。

大蒜熬粥简单,具有很好的养生功效,春天人体肝气衰弱,容易受到病菌、病毒的侵害,而大蒜中含有大量的大蒜素,大蒜素是非常有效的抗菌消炎物质,可以杀灭细菌,抵抗流感病毒。加入糯米等谷类熬粥后,还可以起到暖胃、补脾胃的功效,非常适宜脾胃虚弱以及容易上火的人群。

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